Yoga Outdoor

 

Yoga outdoor
Las playas de Lanzarote rodeadas de piedra volcánica y la energía de los elementos naturales crean un ambiente perfecto para las sesiones al alba (hacia las 7.00) y al atardecer (hacia las 20.30).

Durante los días de luna llena se han previsto encuentros de meditación (Dhyana), proceso que se aprende trabajando con la respiración y la repetición de algún mantra para liberar la mente de las fluctuaciones de pensamientos.