Ven a Canarias a practicar yoga y surfing. El yoga y el surf ¡ la conexión perfecta! Hoy por hoy muchos de los grandes profesionales del surfing han optado por unirse a esta disciplina del yoga. Como todos sabemos, el yoga nos ayudara a ganar mucha flexibilidad, equilibrio y fuerza, también sabemos que el […]
Yoga Lanzarote is glad to launch a one week long Iyengar® Yoga retreat in Lanzarote – Canary Islands, with Valeria Faresin. If you already practice Iyengar® yoga, don’t miss the chance to deepend your practice and if you still don’t know it, this is a great chance to get in touch with the precious legacy […]
Uno de los últimos maestros (Graeme Northfield) con quien practiqué Ashtanga en los Dolomitas me enseñó un concepto fundamental: en la vida uno debe saber cómo dejarlo, VIVIR AQUÍ Y AHORA. Practicar yoga y meditación diariamente es para mí la activación para poder mover mi energía interna y dirigirla en la dirección correcta para poder […]
Shiva dijo: Entona lentamente un sonido como el AUM. A medida que el sonido se vuelve sonoridad, lo mismo te ocurre a ti. A-U-M: estos tres sonidos están combinados en el. A-U-M son tres sonidos básicos. Son tan básicos como lo son el electron, el neutron y el proton para los físicos. Es bueno empezar […]
La práctica del yoga es principalmente interna, basada en el control de la respiración (a través de los Bandhas) para evitar la dispersión de la energía. En la teoría basada en el sistema nervioso simpático de cada individuo, sería necesario elegir una práctica ad hoc para cada persona. Por ejemplo, aquellos que disfrutan de un […]
En los últimos talleres de Yoga, Meditación y Esencia del Tacto en los que participé, se cruzaron los mismos temas y, por este motivo, me gustaría hacer un resumen para poder orientar correctamente hacia el camino de la felicidad. En primer lugar, tanto en la práctica del yoga como en la vida cotidiana, debemos tomar […]
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La gira “AcroYoga Contact Tour” regresa en Lanzarote para un taller de dos intensos días. No te pierdas esta oportunidad única de sumergirte en unas potentes de Yoga, Acrobacias, Artes de Sanación y masaje Thai, con Mehdi Zidhane profesor experimentado y muy cotizado a nivel internacional. El Acroyoga se ha popularizado rápidamente alrededor del mundo […]