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Nirodha Vacanza yoga 3-10 Dicembre 2022 – Lanzarote

diciembre 3 - diciembre 10

Nirodha Vacanza yoga

3-10 Dicembre 2022 – Lanzarote

Prezzi: 1150 euro early bird prenotando entro il 30 settembre

1250 euro (deposito del 30% per confermare la prenotazione)

 

Il termine “Nirodha” richiama la base della dsiciplina dello Yoga:

“Yoga Chitta Vritti Nirodha”

che in Italiano si puo tradurre con:

“lo Yoga mette a termine le fluttuazioni della mente “.

 

Riconnessione con la Natura.

Unisciti a noi in questo viaggio nella splendida cornice di Lanzarote, tra la terra nera vulcanica e l’energia dell’oceano.

Praticheremo yoga di fronte al mare e meditazione all’interno dei crateri vulcanici, ci faremo coccolare da profondi Massaggi ayurvedici per ringiovanire corpo e mente. Le mani ascoltano, arrivano al cuore e comunicano Rispetto, Accettazione e Amore.

Sentiremo la forza del mare durante la sessione di surf, grazie agli esperti surfisti del centro La Santa pro center.

Qui troverai spazio e opportunità per staccarti dalle routine che formano la vita «regolare», dandoti la possibilità di connetterti con i tuoi sensi e trasformare la tua energia interiore.

Cosa proponiamo:
– 5 giorni con pratiche di Yoga e Meditazione mattina e será

– 1 sessione di massaggio Ayurvedico
– 1 Chanting Om della durata di 45 minuti
– Pernottamento in Villa Virian con piscina privata

-Brunch ogni mattina dopo la pratica (per vegani vegetariani e non) + prodotti per potersi preparare un delizioso pranzo al sacco

-Trekking sui vulcani

– 1 giornata dedicata al surf

-Escursione nella splendida isola de la Graciosa

 

Extra a vostro carico:

 

-Volo

-autonoleggio (consigliamo www.payless.es / www.autoreisen.com )

-cena

Esplorate, Sognate, Scoprite.

 

Day 1 Day 2 Day 3 Day 4 Day 5
8.30-10.00 Flow yoga & meditation 8.30-9.30 Yoga on the beach 9.00 partenza per l’isola de la Graciosa 8.30-10.00 Dynamic yoga & meditation 8.30-10.00 Hatha yoga & meditation
10.30-11.30 brunch 10.30-14.00 surf Yoga en la GRACIOSA 10.30-11.30 brunch 10.30-11.30 brunch
12.00- 16.00 trekking sui vulcani SURF GRACIOSA 12.00-14.00

Ayurvedic massage

12.00-14.00

Ayurvedic massage

19.00-20.00

Yin Yoga

19.00-20.00

Yin Yoga

19.00-20.00

Yin Yoga

19.00-20.00

Yin Yoga

19.00-20.00

Yin Yoga

 

Punti di interesse:

-Jardín de cactus;

-Casa dell’architetto Manrique ad Haria;

-Parco dei vulcani del Timanfaya;

-El Golfo y las Salinas.

 

 

Ristoranti consigliati:

-Bar La Piscina – Punta Mujeres;

-El Barquillo – La Santa;

-Teleclub di ogni paesino;

– El Risco – Famara per una cena elegante.

 

Detalles

Comienza:
diciembre 3
Finaliza:
diciembre 10

Local

Famara

Organizador

Sandra Bozic
Teléfono:
0034 633039544
Correo electrónico:
info@yogalanzarote.es
Web:
www.yogalanzarote.es