Shiva disse: “Intona lentamente un suono come AUM, appena il suono diventa melodia cosi’ capitera’ anche a te.
A-U-M: sono tre suoni basici, cosi’ come l’elettrone, il neutrone e il protone.
Meglio iniziare a voce alta, cosicche’ gli altri possano sentirlo, perche’ questa e’ la nostra maniera di parlare abitualmente, verso gli altri.
Quando intoniamo il suono AUM, riempiti del suono.
E’ facile convertirsi in suono, perche’ esso vibra attraverso il tuo corpo, la tua mente e tutto il sistema nervoso, intonalo e senti come se tutto il copro si riempisse del suono dell’AUM, come se ogni cellula vibrasse con esso.
Aum e’ un suono dolce, il piu’ puro.
Chiudi le labbra e intonalo all’interno: sentirai una nuova vita dentro di te, perche’ il tuo corpo e’ uno strumento musicale: necessita di armonia e uando si rompe l’armonia ti senti inquieto.
Sentirai che il corpo si purifichera’ completamente: si pulisce ogni poro.
Se vuoi arrivare alla parte piu’ profonda devi andare ogni volta piu’ sottilmente, piu’ sottilmente, piu’ sottilmente.
Il mantra e’ completo unicamente quando il suono entra nel tuo cuore, nella parte piu’ profonda, nel nucleo centrale della tu Essenza.
Consiglio due cose: rallentare il suono e restare all’erta.
Piu’ sottile e’ il suono, piu’ all’erta rimarrai, finche’ arrivera’ un momento dove il suono diventa “insoronita’” o “sonorita’”, e riempie una completa coscienza.