Nirodha Vacanza yoga

4-11 Dicembre 2021 – Lanzarote

Il termine “Nirodha” richiama la base della dsiciplina dello Yoga:

“Yoga Chitta Vritti Nirodha”

che in Italiano si puo tradurre con:

“lo Yoga mette a termine le fluttuazioni della mente “.

Riconnessione con la Natura.

Unisciti a noi in questo viaggio  nella splendida cornice di Lanzarote, tra la terra nera vulcanica e l’energia dell’oceano.

Praticheremo yoga di fronte al mare e meditazione all’interno dei crateri vulcanici, ci faremo coccolare da profondi Massaggi ayurvedici per ringiovanire corpo e mente. Le mani ascoltano, arrivano al cuore e comunicano Rispetto, Accettazione e Amore.

Qui troverai spazio e opportunità per staccarti dalle routine che formano la vita “regolare”, dandoti la possibilità di connetterti con i tuoi sensi e trasformare la tua energia interiore.

Cosa proponiamo:
5 giorni con pratiche di Yoga e Meditazione mattina e sera
1 Chanting  Om della durata di 45 minuti
Pernottamento in Villa Virian con piscina privata

Brunch ogni mattina dopo la pratica (per vegani vegetariani e non)

Trekking sui vulcani

Escursione nella splendida isola de la Graciosa

Esplorate, Sognate, Scoprite.

ATTIVITA’ EXTRA

Visita alle cantine vinicole del Malvasia Secco

SURF

Per imparare a trovare il giusto equilibrio sulla tavola e utilizzare al meglio le varie tecniche, grazie al supporto di professionisti amanti del mare.