Una settimana per un “reset” completo di corpo e anima a contatto con la natura selvaggia dell’isola di Lanzarote.
Una settimana dedicata a riconnetterti con la tua pace interiore: pratica di yoga nello studio di Yogalanzarote e di fronte all’oceano, meditazione nel cratere del vulcano, una sessione di surf per purificarti completamente con l’acqua dell’oceano, un massaggio ayurvedico per ridurre lo stress e riequilibrare il sistema nervoso, una giornata speciale sull’incantevole isola di La Graciosa.
Durante la settimana eviteremo carne, alcol e fumo per purificare il corpo e rigenerarlo da di dentro durante l’intera settimana di programma detox.
Attivita´:
-esercizi di respirazione e Pranayama;
-pratica di Navakarana durante la mattina;
-pratica di Yin yoga al tramonto;
-Meditazione nell’antico cratere vulcanico di San Juan;
-1 Massaggio Ayurvedico 1 ora corpo intero;
-1 sessione di surf con i migliori istruttori di https://lasantasurfprocenter.com/ ;
-Gita nella spettacolare isola La Graciosa.
PREZZI:
€ 1250 STANZA SINGOLA.
€ 960 STANZA CONDIVISA (maX 2 PERSONE)
CONTATTI:
info@yogalanzarote.es
Sandra +34 633 039544 – IG yogalanzarote
